מהו קרע ACL?

קרע ACL מתייחס לקרע או קרע ברצועה הצולבת הקדמית (ACL), שהיא אחת הרצועות העיקריות במפרק הברך. ה-ACL מספק יציבות ומסייע לשלוט בתנועות קדימה ובסיבוב של הברך. כאשר הוא נקרע, זה יכול לגרום לכאב משמעותי, חוסר יציבות, ומגבלות תפקודיות.

סיבות לקרע ACL

קרעים ב-ACL מתרחשים לעתים קרובות במהלך פעילות ספורטיבית או פעילויות הכוללות שינויים פתאומיים בכיוון, האטה או פגיעה ישירה בברך. כמה סיבות נפוצות כוללות:

  • פציעות ספורט: קרעים ב-ACL מתרחשים לעתים קרובות בענפי ספורט הכוללים סיבוב על ציר, קפיצה או עצירות והתחלות פתאומיות. דוגמאות לכך כוללות כדורגל, כדורסל, כדורגל, סקי והתעמלות.
  • פציעות ללא מגע: במקרים מסוימים, קרע ACL יכולים להתרחש ללא מגע ישיר של כוח חיצוני. שינויי כיוון מהירים או נחיתה מגושמת לאחר קפיצה יכולים להפעיל לחץ מוגזם על הרצועה, מה שמוביל לקרע.
  • השפעה טראומטית: מכה ישירה בברך, כגון תאונת דרכים או נפילה, יכולה גם לגרום לקרע ACL.

אפשרויות טיפול בקרע ACL

הטיפול בקרע ACL תלוי במספר גורמים, כולל חומרת הקרע, רמת הפעילות של המטופל, גיל ובריאות הברך הכללית. ניתן לסווג את אפשרויות הטיפול כלא ניתוחיות או כירורגיות:

טיפול לא ניתוחי:

פיזיותרפיה: פיזיותרפיה מומלצת לעתים קרובות כדי לחזק את השרירים סביב מפרק הברך, לשפר את היציבות, ולהחזיר את טווח התנועה.

בלימה: השימוש בסד ברך או במכשיר תומך יכול לספק יציבות לברך במהלך הפעילות ולהגן עליה מפני פגיעה נוספת. עם זאת, חישוקים לבדם בדרך כלל אינם מספיקים להשבת יציבות מלאה.

טיפול כירורגי:

שחזור ACL: הליך ניתוח קרע ברצועה הצולבת הקדמית כולל החלפת ACL קרוע עם שתל, בדרך כלל באמצעות גיד מגופו של המטופל עצמו (autograft) או מתורם (allograft). המנתח משתמש בטכניקות ארתרוסקופיות כדי להסיר את הרצועה הפגועה ולהכניס את השתל, לאבטח אותו עם ברגים או מכשירי קיבוע אחרים. עם הזמן, השתל משתלב ורקמות חדשות נוצרות, מתן יציבות לברך.

שיקום: לאחר שחזור ACL, תוכנית שיקום מקיפה חיונית לשיקום תפקוד הברך, החזרת הכוח ושיפור טווח התנועה. פיזיותרפיה ממלאת תפקיד חיוני בתהליך השיקום.

ההחלטה לעבור ניתוח או להמשיך בטיפול לא ניתוחי תלויה בגורמים כגון רמת הפעילות של האדם, נוכחות של פציעות הקשורות, יציבות הברך והעדפת המטופל. מנתחים אורתופדיים ומומחים לרפואת ספורט יכולים לספק הערכה יסודית ולהמליץ על הגישה הטיפולית המתאימה ביותר בהתבסס על כל מקרה ומקרה.

חשוב לציין כי מדובר בראייה כללית, ותוכנית הטיפול הספציפית צריכה להיקבע על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות המתמחה באורתופדיה או ברפואת ספורט, קבלו המלצה על ד"ר ליאור לבר אורטופד ברכיים. הם יכולים לשקול את הגורמים הייחודיים של מצבו של המטופל ולספק המלצות מותאמות אישית לתוצאה הטובה ביותר.

טכנולוגיה פיננסים רכבים שיווק
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
תיקון מחשב מק של אפל
מחשבים של חברת אפל ידועים מאוד כאיכותיים מאוד, יוקרתיים מאוד ואמינים מאוד. לא מעט אנשי מקצוע בוחרים...
קרא עוד »
מרץ 17, 2021
גוף חלומות בלי חדר כושר: 13 תרגילים ששווה להכיר (גם אם אתם שונאים ספורט)
חושבים שאימונים זה רק למקצוענים? תחשבו שוב. כושר לא חייב להיות סבל. למעשה, זה יכול להיות כיף, מאתגר...
קרא עוד »
יול 08, 2024
מפתחות לאיטום מהודק של חדרים רטובים: עצות ועוד עצות!
אם אי פעם הייתם בעמדה שבה שמעתם את המושג "חדר רטוב", קרוב לוודאי שחשבתם על חדרי רחצה, מקלטים או חללים...
קרא עוד »
מרץ 18, 2025
לוטו – האם זה הזמן שלך לזכות בכסף עם תוספת רגשית?
במשך עשרות שנים, הלוטו היה כמו כרטיס טיסה לשמיים – הוא מציע לאנשים רבים את החלום לחיים טובים יותר, עם...
קרא עוד »
דצמ 02, 2024
קורס בניית אתרים לילדים
קורס בניית אתרים לילדים הוא פלטפורמה המלמדת ילדים כיצד ליצור אתרים. האתר נועד ללמד ילדים מכיוון שהוא...
קרא עוד »
נוב 25, 2022
בחינת חלופות לאילוף כלבים מסורתי בהגדרות פרישה
כשזה מגיע לאילוף כלבים במסגרות פרישה, שיטות מסורתיות לא תמיד מתאימות בצורה הטובה ביותר. הסביבה...
קרא עוד »
ינו 05, 2024
מסכים: כניסת המאה ה-21 ומסך המסתורין
עולמנו מתמלא במסכים. בין אם זה במחשב, בטלוויזיה או במכשירים הסלולריים שלנו כמו אייפון 15 פרו מקס מפרט...
קרא עוד »
אוג 02, 2024
מה מיוחד בטכנולוגיה של מזגני אינוורטר?
החלטתם לקנות מזגן חדש? שמתם לב שבשנים האחרונות הוצאתם הרבה מאוד כסף על חשבון החשמל רק כי המזגן אצלכם...
קרא עוד »
אוג 06, 2020
לימודי מחשבים – העתיד המקצועי שלכם בכל גיל
מדעי המחשב הם חלק מרכזי בחיינו. זה שינה את הדרך בה אנו עובדים וחיים. זה הפך את החיים שלנו לקלים יותר,...
קרא עוד »
יונ 28, 2022
אחסון אתרים – לבחור נכון
אחת הדילמות העומדות בפני כל אדם הרוצה להקים אתר היא היכן לאחסן אותו. בדיוק כפי שתצטרכו לקנות או לחכור...
קרא עוד »
מרץ 12, 2020
איך להשתמש ברמזי הכיוונים לפתרון תשבצים – המדריך השלם לחיים קלים יותר
תשבצים הם כמו פאזלים, רק עם מילה אחת פחות של בלגן! פתרון תשבצים הוא דבר מהנה ומאתגר, אבל לפעמים רמזי...
קרא עוד »
אוג 04, 2024
3-8 דברים שכדאי לדעת על סטארט-אפים – למה זה הכרחי
בנוף ההולך ומתפתח של יזמות, סטארטאפים הם המנועים של חדשנות ושינוי. כמומחה ותיק בתחום הייעוץ...
קרא עוד »
דצמ 07, 2023